Migliora la tua autostima con una app

La sorprendente scoperta di una applicazione creata da un team formato da una psicologa, una psicoterapeuta e da una sessuologa ha permesso di mettere alla prova la visione che ognuno di noi ha di sé.
Se pensi di necessitare di una spinta in più, questa app fa per te. Ma attenzione, va presa seriamente, perché gli esercizi possono essere emotivamente molto intensi e potresti abbandonare per questo. 

L’applicazione si chiama PsykeApp Autostima, è molto semplice da usare e la grafica è simpatica. Utilizza la tecnica biositemica, che si basa sul principio di una migliore conoscenza di sé e del proprio corpo per riuscire a vedersi in modo differente e slegato dai giudizi altrui e propri.

L’app è piena di esercizi pratici, per cui affronta quelle persone che non vogliono ascoltare discorsi astratti. No, sei tu che lavori attivamente, questa è una applicazione interattiva.

All’interno del menu, oltre agli esercizi, potrai trovare approfondimenti e maggiori informazioni in relazione all’approccio.

Ho scelto di non mettere troppe immagini perché voglio che questa app venga scoperta piano piano in modo autentico e intimo, senza creare troppe aspettative.

Adesso tocca a voi